2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1186 kcal
|
脂質: 22.99g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 211.99g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Аджика, Магнит Яблоко, Банан, Сахар, Gold Food Чернослив, Хлеб Черный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|