2014年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 12日:
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311 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 13.31g | 炭水化物: 31.31g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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