2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1663 kcal
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脂質: 86.95g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Премия Миндаль Сушеный, Омлет, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная. 昼食: Roshen Молочный Шоколад, Кофе, Варенье, Салтовский Хлеб Диабетический, Сало, Квочка Яйцо. 夕食: Комгалком Хлебцы Бородинские, Сельдь, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Золотой Изюм (без Косточек), Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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