2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1823 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 128.93g | 炭水化物: 187.77g.
朝食: Nutella Nutella, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Espresso, Yogurt Greco, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 昼食: Caffè Espresso, Arance, Lonza di Maiale (Filetto), Crespella. 夕食: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Banana, Patate al Forno, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 軽食/その他: Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Panì Pan Pronto Fiocco D’Avena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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