2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
|
1270 kcal
|
脂質: 89.46g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 39.53g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона. 昼食: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваля Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Calve Майонез Классический, Помидоры. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 軽食/その他: Ucandy Протеиновый Батончик, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|