生理的暴食~
母の料理
だから体重がリバウンドしました。
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 63.47g.
昼食: 豆干, 辣椒醬或辣醬, 白米(短粒米,煮熟), 煮熟的三文魚, 炒青菜. 夕食: 雞腳, 牛奶, 木耳, 豬里肌, 手撕包菜. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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