2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1695 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 188.30g.
朝食: Кофе Латте, Летний День Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, BeFit Суп Гречневый . 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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