2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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475 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 65.64g.
朝食: Мёд, Манная Каша на Воде. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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