2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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148.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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900 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Активиа Биойогурт Клубника, Сырный Суп. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 夕食: Рис Вареный. 軽食/その他: Epica Йогурт Киви-Виноград. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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