2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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983 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 126.79g.
朝食: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Madu, SariWangi Teh Asli, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Petai, Kubis, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), MISUA SAU TAO MISOA . 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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