2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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621 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 68.91g.
昼食: Alface, Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Açúcar, Ragazzo Alface Americana, Quero Maionese, Seara Salsicha , Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Doce de Mamão Verde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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