2021年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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292 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 32.22g.
夕食: BreadTalk Roti Gandum, Champ Sosis Ayam. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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