2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1279 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 85.49g.
朝食: Poğaça, Avokado, Namet Hindi Füme, Yumurta, Sucuk, Tat Menemen Harcı. 夕食: Karalahana Çorbası, Nohut Yemeği, Dereotlu Poğaça, Kuru Patlıcan Dolması. 軽食/その他: Yumurta Beyazı, Avokado, Namet Hindi Füme, Fındık, Ceviz, Leblebi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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