2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1050 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 115.38g.
朝食: Кофе (Растворимое), Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Изюм, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Кофе (Растворимое), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Чудо Творожок Воздушный Вишня, Джаз Арахис Жареный Соленый, Омлет с Кабачком. 夕食: Джаз Арахис Жареный Соленый, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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