2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1549 kcal
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脂質: 73.96g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Toppo Kluski Drożdżowe, Jajka M, 植物油. 昼食: 無糖豆漿, 巧克力. 夕食: 油菜植物油, 彈性豆腐, 潘祥记 鲜花饼. 軽食/その他: 鮮奶茶. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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