2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1090 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 184.58g.
朝食: Suco de Maracujá, Seara Peito de Peru, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 昼食: Lacta Lacta Intense 60% Original, Ovo Cozido, Repolho, Tomates Cereja. 夕食: Sopa de Mandioquinha. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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