2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
2592 kcal
|
脂質: 111.94g | たんぱく質: 112.36g | 炭水化物: 293.84g.
朝食: Соус: Майонезно-чесночный, Гречка, Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Солянка классическая. 夕食: Соус: Майонезно-чесночный, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Гречка, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Щи на курином бульоне. 軽食/その他: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|