2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1535 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 175.32g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Майонез, Очаково Квас Белый, Суп: Окрошка (2021.04.18), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. 軽食/その他: Сельдерей. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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