2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1141 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Castanhas de Caju, Laranjas, Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Chocolate, Patinho. 夕食: Integralmedica Carnibol. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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