2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
968 kcal
|
脂質: 36.96g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kartoffel-Möhrenstampf, Kartoffel-Möhrenstampf, Kartoffel-Möhrenstampf. 夕食: Bio-Zentrale Gemüsebrühe. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|