2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1483 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 172.73g.
朝食: Quilque Queso Mantecoso, Palta, Hallulla. 昼食: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Merluza al Horno o a la Parrilla, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. 夕食: Natur Natur de Maiz, Costa Galletas Champaña, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Kellogg's Froot Loops. 軽食/その他: Nestlé Capri Trufa. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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