2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1213 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 141.15g.
朝食: Manteiga (com Sal), Kobber Granola Zero, Ciabatta. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido), Lowko Sorvete de Cheesecake de Goiabada, Ovo, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Barilla Molho Basilico, Abobrinha Italiana. 夕食: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. 軽食/その他: Ciabatta, Royal Gelatina Zero, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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