2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1017 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 116.12g.
朝食: Telur Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. 夕食: Mayora Better Sandwich Biscuit, Dua Kelinci Sukro Kribo, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Risoles. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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