2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1956 kcal
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脂質: 80.42g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 254.76g.
朝食: Schwartau Samt Rote Früchte, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Meggle Streichzart Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. 昼食: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Erasco Cevapcici. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Banane. 軽食/その他: Mikado Weiße Schokolade, Red Bull Sugarfree Energy Drink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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