2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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386 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 22.10g | 炭水化物: 28.78g.
昼食: Batata Doce, Tomates, Repolho Verde, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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