2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1890 kcal
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脂質: 118.14g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 138.35g.
朝食: Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Whole Milk, Scrambled Egg, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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