2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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889 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 129.17g.
夕食: Tatlı Salatalık Turşusu, Çay (Demlenmiş), Tat Fasulye Pilaki, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret , Tavuklu Pilav, Nohut. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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