2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1212 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. 昼食: Лимонад, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Банан, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Snickers Snickers Криспер. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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