2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.9 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1726 kcal 脂質: 48.29g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 61.67g.   昼食: Paladini Jamón Crudo, Fargo Pan Mix Cereal, Verduras Salteadas, Pollolin Hamburguesa de Pollo. 夕食: Repollo, Tapa de Asado. 軽食/その他: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Light, Vino Syrah. もっと...
1723 kcal 運動: 立つ - 2 時間, 家事 - 1 時間, Google Fit - 21 時間. もっと...
週に1.0 kg増量中

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