2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1513 kcal
|
脂質: 117.86g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 21.52g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , Огурец (с Кожурой), Щавель, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Яичный Желток, Яичный Белок. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечный Остров Кунжут, Китайская Капуста, Шпинат, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Roi Thai Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|