2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1854 kcal
|
脂質: 53.61g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 309.82g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Green Ray Кукуруза. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|