2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1177 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Orange, Kroger Breakfast Sausage Links, Butter , Dole Whole Mushrooms, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. 夕食: Butter , Great Value Broccoli & Cauliflower, Brussels Sprouts, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 軽食/その他: Applesauce Unsweetened, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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