2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1007 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 130.01g.
朝食: Burch Karabuğday Patlağı . 夕食: Çiğ Köfte, Ayçiçek Yağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yufka, Pide Ekmeği, Lahana Sarması. 軽食/その他: Yaş Pasta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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