2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1117 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: Пряник, Хлеб Бородинский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сосиски, Grovo Яичный Белок. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Шурпа. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 軽食/その他: Nesquik Какао, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
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体重に変化ありません
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