2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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286 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 17.00g.
夕食: Sadia Mussarela. 軽食/その他: Itambé Iogurte Grego Tradicional . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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