2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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221 kcal
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脂質: 2.66g | たんぱく質: 8.16g | 炭水化物: 40.23g.
朝食: Marilan Biscoito Maizena, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Desnatado. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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