2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1748 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 207.53g.
朝食: Peanut Butter, Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Spaghetti, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 軽食/その他: Tesco Finest Barbecue Pulled Pork Crisps, Tesco Scotch Pancakes. もっと...
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体重に変化ありません
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