2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1303 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 113.22g.
朝食: Kue Nastar, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Gula Merah, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 夕食: A&W Fried Chicken. 軽食/その他: Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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