2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1705 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 218.27g.
朝食: Banana, Sliced Ham (Extra Lean) , Kiri Kiri, Alnatura Mais Waffeln. 昼食: Rostenka 28.4.21, Egg, Jasmine Rice (Cooked). 夕食: Green Peas (Frozen) , Shrimp, Whole Milk, Denner Fussili. 軽食/その他: Celery , Strawberries, Aperol Aperol Spritz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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