2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1336 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Blommer, Æble, Bodylab Whey 100, Arla Letmælk, Herbalife Shake. 昼食: Coop Fuldkorns Knækbrød, Hummus, Cheddarost, Fiskefrikadeller. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Faelles_Livsstilsaendringの体重の記録
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