2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1891 kcal
|
脂質: 109.59g | たんぱく質: 105.35g | 炭水化物: 120.98g.
朝食: Красный Октябрь Маска, Вареное Яйцо, Сырники, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Омега-3. 昼食: Кухня на Районе Говядина с Овощами, Спрайт Спрайт. 夕食: SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|