2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1078 kcal
|
脂質: 67.90g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 65.55g.
昼食: Яблоко, Миндаль Миндаль, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Миндаль Миндаль, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. 夕食: Яблоко, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичница. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|