2014年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 11日:
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1670 kcal
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脂質: 106.46g | たんぱく質: 121.11g | 炭水化物: 59.67g.
朝食: Coffee. 昼食: Ground Beef (Cooked), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tomato Sauce, Master Choice Baby Carrots, V8 Original 100% Vegetable Juice, Egg Salad, Feta Cheese, Egg Salad, Ground Turkey, Dole Summer Garden Blend Chopped, Marie's Yogurt Dressing - Parmesan Caesar. 夕食: Onions, Cabbage, Chicken Meat (with Broth, Canned). 軽食/その他: Bacon, Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Young Green Onions, Colby Jack Cheese, Butter, Fried Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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