2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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726 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Латте, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Морковь по-Корейски, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. 昼食: Шоколад, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. 夕食: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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