2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1612 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 153.38g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: (Challenge Viking)Pancake géante, Café au Lait, Fraises, 🥦My Green Cake, Mûres. 昼食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Legumes sautés, Prozis Lean Bread Muesli. 夕食: Asperge, Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Prozis Protein Malts, Chocolat, Datte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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