2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
1563 kcal
|
脂質: 54.36g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 199.86g.
朝食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Данон Твороженный Сыр, Петрохлеб Хлеб Монастырский. 昼食: Лук, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Слобода Кетчуп Томатный, Soba Лапша Премиум , Жареная Курица. 軽食/その他: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|