2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1350 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 266.07g.
朝食: Rollton Локшина Яєчна, Lactima Сыр Тостовый. 昼食: БКК Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Джемы и Варенья. 夕食: БКК Лаваш Армянский, БКК Лаваш Армянский, Своя Лінія Кетчуп , Рис Отварной, Rollton Локшина Яєчна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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