2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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735 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 81.73g.
朝食: Croissant. 昼食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Emborg Frozen Strawberry , Bananas , My Protein Chocolate Caramel Protein. 夕食: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg. 軽食/その他: Nescafe Coffee, Sugar Free Cola Soft Drink, Red Bull Red Bull. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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