2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1671 kcal
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脂質: 84.50g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 144.78g.
朝食: Ашан Кешью Сушеный, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Миндаль Миндаль, Балтика Пиво Безалкогольное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. 夕食: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Гречка Отварная, Куриная грудка с луком. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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