2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
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1053 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 100.36g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Перекресток Чернослив без Косточки. 昼食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. もっと...
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体重に変化ありません
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